كمال الاجسام تغذية و تمارين

para blackberry Aurora

A aplicação Sport Fitness é um guia para os entusiastas do culturismo. E você encontrará muitas informações que ajudarão você a alcançar seus objetivos sem a Net.
O aplicativo consiste nas seguintes seções:

- Horário de exercícios de musculação
Mais de 50 exercícios diferentes a serem realizados na academia com uma explicação de como praticar as imagens e músculos alvos em cada exercício de acordo com os principais músculos do corpo Exercícios para alimentação e remoção do rúmen, tórax, abdômen, coxas, ombros, músculos das pernas, braços e antebraços.

- Rotina ou programas de treinamento
Vários programas diferentes ajudam você a planejar seu trabalho semanal de acordo com seu objetivo, queima de gordura, secagem, amplificação muscular, ganho de peso.

- Nutrição
Um suplemento nutricional para que você saiba o que, quando e como comer para atingir seus objetivos.

- Artigos especializados em musculação:

· 6 métodos a seguir no treino para obter músculos fortes e excitantes
· Suplementos dietéticos para aumentar a força e a agilidade
Benefícios e método de uso de creatina
· Maneiras de remover o rúmen e se livrar da gordura da barriga
· Erros que você deve evitar após o exercício
· Wi-proteína e tudo o que você precisa saber
· O que não é tarifa para suplementos de BCAA ... e mais


- Serviço de medição de taxa metabólica
Fornecemos uma calculadora para você saber qual é sua taxa metabólica e controlar a gordura.